ヨガマット

相方の友人から借りたビリーズブートキャンプ。
おかげて全身筋肉痛の日々。
二日続けてやったのが間違いでした。
昨日はお休み代わりに踏み段昇降。
今日も踏み段昇降にしておこう…。

この間たのんだヨガマットが
今日辺り着く予定なので、
明日以降またビリーに挑戦しよう。