ビリー・その後

すっかり浸透して
すでにブームも去った感のあるビリーですが
我が家ではまだまだ現役！
しかしながら開始してそろそろひと月。
その間、体調的な問題で半分くらいもしてないので
成果があったかというと、全然ないのでやってないも同然…。
これではいかん！！
せっかく湿度も上がって半サウナ状態の室内なんだから
ここが踏ん張り時ではないのかーーー！！
と奮起してここ三日(たった三日(笑))続けてやったら
１．５㎏体重が減り、体脂肪率も２％くらい落ちた。
誤差の範囲内だというのは承知の上ですが喜ばせてください。
今日もがんばるぞー(｀･ω･´)

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