上り階段。

勤め先は９階にあるんだけれど
最近上りだけエレベーターで５階まで行って
残りの４階分は階段を使うように心がけている。
(下りは全行程エレベーター…膝痛くしそうで)

ま、日々のちょっとした運動不足解消法。
三日坊主の私の事なので、
いつまで続くか疑問ですが。