ウォーキングを始めてみたり。
でも、歩いて二日で靴底が剥がれちゃって
(だいぶ昔の靴を履いていたので…)
大阪で物色して新しく買ってみました。
リーボックのＥＡＳＹＴＯＮＥシリーズ。
靴底にバランスボール的なのが入ってるやつです。
履いてみたら、なんかぽよんぽよんするｗ
ウォーキングでどういう効果が出るかドキドキです。
あと、カロリーブックも買ってみた。
今まで食べていたもののカロリーを改めて知ると
途端に食事が味気なくなりますね…(笑)
でも、こういうの大事なんだろうな…うん。
要はダイエット始めましたって事です。
くじけないように公言しておく！(｀･ω･´)
